科学研究渡过“秋老虎”，心血管身心健康不粗心大意

立秋已过半月，本年的“秋老虎”非分稀奇桀，闷高潮湿的气候轻易引发心脑血管疾病，心脏缺血、缺氧反映加重会致使房颤等心律失常和血栓类疾病的多发。同时立秋今后，迟早温差加大年夜，除防暑，也要留意不克不及着凉。由于防暑时也在不知不觉对心脏进行“冷刺激”，例如吃冷饮，吹空调，洗冷水澡等，这些冷刺激，也很有可能成为增加房颤等心脏疾病病发的诱因。

甚么是房颤？

“房颤”良多老年人都知道，由于房颤在老年人中的病发率很高，随着春秋增加，75岁以上人群可达10%。房颤的人群得病率接近1%，按此较量争论，中国的房颤患者高达1300万。

想要体会房颤，要先知道心脏的布局。心脏是人体进行血液轮回的“泵”，由心房和心室配合构成，而且各有两套，划分是左、右心房和左、右心室。泵血的历程当中，全身的血液回到心房，心房把血挤到心室，然后心室敏捷地把血泵到全身。在这个轮回历程傍边：假如心室呈现搁浅，血液就没法流遍全身，人可能就没命了；假如心房呈现问题，当然不会马上致命，但心脏这个"泵"也坏了一半了。举个例子，假如把手捏紧拳头再放松的历程想象有意房肌肉缩短及舒张，那末房颤爆发时手就像在颤抖，并没有松捏拳头，也就没有缩短功能了。

房颤有甚么风险？

数据显示，房颤患者的心房率能到达惊人的350-600次/分（正常环境下为60-100次/分），如此超负荷的运转对心脏的伤害非终大年夜。更主要的是，房颤的风险不但仅局限于心脏，其并发症加倍阴险难防。房颤会激起脑梗死及其它脏器血栓，可使总灭亡率和血汗管灭亡率增加2倍，而且由房颤激起的脑梗死致残率高、复发率高、灭亡率高！

※1、下降生活生计及工作质量

一般房颤患者会有心悸、头晕、气短等症状，心功能较量差的稀奇明明，根基的平常生活生计都不克不及保持。症状严重者会呈现乏力、呼吸坚苦、晕厥等症状，有潜伏心功能不全者还会激起急性肺水肿。

※2、激起脑梗死及其他血栓

房颤患者的中风产生率比正常人要横跨十几倍，由于房颤时心房缩短能力大年夜大年夜下降，血液活动速度减慢，左心房内就轻易构成血栓，血栓脱落可以随血流到达任何部位。个中，最多见的是跑到大年夜脑，梗塞动脉致使脑梗死，从而造成偏瘫甚至灭亡。当然，也可以或许栓塞内脏动脉激起脏器坏死、栓塞眼动脉激起失落明、栓塞冠状动脉激起急性心肌梗塞，栓塞肢体动脉致使截肢等。

※3、激起心衰等其贰心功能疾病

房颤时候长了会致心律失常性心肌病，致心功能不全；别的一方面因心房心室之间缩短的不调和，可致心脏的射血能力下降30%。如本来就有心功能不全，病情就会明明加重，甚真心力弱竭。同时心力弱竭又使心房压力升高及激活交感神经系统，增进心房纤维化，促使了房颤爆发，构成了房颤与心衰彼此增进的恶性轮回。

※4、激起痴呆等脑部疾病

房颤和痴呆也有一定的联系，房颤激起的痴呆包孕阿尔茨海默病，老年性痴呆和血管性痴呆。这些疾病会严重影响患者的生活生计质量，不但身心受害，还会给家庭和社会带来繁重的经济和精神承当。

※5、直接增加灭亡率

很多研究剖明，房颤是灭亡率增加的危险身分。在没有合并其他血汗管疾病，房颤可使灭亡率增加1倍。合并心衰时，房颤患者比正常人灭亡率男性增加2.2倍，女性增加1.8倍。房颤而至的脑梗死具有“三高”的特点，即高致残率、高灭亡率、高复发率。第一年灭亡率高达50%；严重致残率高达73%；累计复发率6.9%。

房颤若何预防？

房颤当然恐怖，颠末历程生活生计和医学的合理干与干与，可以到达一定的预防后果。以下五点供大年夜家参考：

▲1、按期查心电图

▲2、节制“三高”与原病发等高危身分

▲3、优越的生活生计体式格局，少食用刺激性食物

▲4、合理锻炼身体

▲5、贯穿连接愉悦的表情

有一种简单的分辨房颤的方式就是搭一下脉搏，假如脉搏酿成了又快又不整洁的（当然也有少数不快的），就像“咚—咚咚咚—咚咚—咚咚咚咚”，这时刻候请您不要踌躇，一定要当即去医院救治。

房颤该若何医治？

今朝房颤的医治主要包孕2个方面：药物医治与导管消融医治。由于房颤的病发机制较为复杂且患者各自的身体状态存在不同，今朝市道上供选择的药物其实不多，所以药物医治相对针对性差且没法根治。随着科技的前进，今朝导管消融术已成为医治房颤的主选方案。导管消融医治和药物医治比拟，可以下降房颤患者脑梗死产生率和高达正常人2倍的灭亡率。自1998年10月在全国率先睁开房颤的导管消融起，上海市胸科医院刘旭传授作为上海市医学领甲士才、上海市优异学科带头人，带领团队完成的射频消融的例数和质量，不管在国表里都名列前茅。

最后提示大年夜家在这个季候一定需要多加留意身体，严防房颤风险。假如发现心脏相干有不适，应实时前往正规的医疗机构进行诊治。刘旭传授一向强调房颤的初期发现和医治，最好的手术医治期间是在阵发性房颤往延续性房颤成长的时刻，一旦错过今后，医治起来将会异常辣手，而且阴险的并发症不知道甚么时刻会倏忽降临。所以正视房颤，实时医治就显得稀奇主要。

为了更好地为恢弘年夜病患供应匡助，刘旭主任将于9月11日（周五）上午8:00-9:00，在上海市徐汇区淮海西路241号胸科医院门诊楼4楼5号诊室为市平易近供应免费咨询处事，有需要的市平易近可带相干病例前往。

上海胸科医院心内科主任医师，传授，博士生导师；上海市优异学科带头人；上海交大年夜领甲士才，现任上海交通大年夜学心房颤抖诊治中央主任